Deelnemers aan de Hoevense Polderloop kunnen starten op 6 afstanden. Uiteraard zullen er op de hardlooproute bewegwijzering aanwezig zijn.
- Family Run – de familieloop. Vanuit de boerderij in oostelijke richting, aan het einde van de straat draai je om en ren je weer terug naar de finish. Er mogen bij deze afstand gratis volwassenen/begeleiders meelopen met de kinderen. Bij de Family Run hebben we alleen maar winnaars, we hebben bij deze afstand geen top 3 voor op het podium.
Deze afstand is voor kinderen t/m 9 jaar.
- 2 km – “kids run”. Vanuit de boerderij in oostelijke richting, einde straat links, Eerste Molenweg, verder aflopen, ter hoogte van de Eerste Molenweg omkeren, aflopen, rechts terug Brede Balrouw in, finish komt dan in zicht.
Deze afstand is voor kinderen t/m 9 jaar.
- 4 km – “rondje Brouw”. Vanuit de boerderij in westelijke richting, einde straat links, Brede Balrouw verder aflopen, einde weg (2 km), linksaf, richting polder, bij Huiskamer in den Bocht links aanhouden, dus rechtdoor de Brede Molenweg volgen, links aanhouden op splitsing, dan eerste weg links, terug op de Brede Balrouw, de finish komt nu in zicht.
Deze afstand is voor 4 doelgroepen: junioren meisjes (t/m 14 jaar), junioren jongens (t/m 14 jaar), dames en heren.
- 6 km – “rondje Brouw + Ouwedijk”. Start zoals de 4 km, maar ga bij Huiskamer in den Bocht rechtsaf de Oude Dijk op. Hier de eerste weg linksaf, Papenweg, einde weg rechts, na 200 m linksaf, A-B-weg, links Eerste Molenweg, rechts Brede Balrouw, de finish is nu in zicht. Deze afstand is voor zowel vrouwen als heren.
- 10 km – “langs de Palingstraat”. Start zoals de 4 en 6 km, maar ga aan einde Brede Balrouw rechtsaf richting dorp. Voorbij restaurant D’n Halder linksaf, over de stoep richting Etten, einde stoep linksaf, de Palingstraat in. De lange straat uitlopen, bocht naar links volgen, eerste links Oude Dijk op. U loopt rond Huiskamer in den Bocht en loopt dan via de Brede Molenweg naar de Papenweg. U slaat vervolgens de A-B-weg in waarna u op de kruising met de Eerste Molenweg linksaf gaat om vervolgens met de finish in het zicht de Brede Balrouw in te gaan. Deze afstand is voor zowel vrouwen als heren.
- 15 km – “via het Gors”. Deze groep start in oostelijke richting, met de zon in de rug, via de Brede Balrouw, naar de Eerste Molenweg. Daar linksaf, vervolgens eerste weg weer links, A-B weg. Loop deze weg helemaal af naar het Gors. Einde weg links het Gors op, bochten volgen. Het eerste pad links, de Mosman. U kunt hier het zand uitproberen of kiezen voor het geasfalteerde fietspad. De bochten volgend komt u uit op de Brede Balrouw. Daar gaat u rechts en vervolgens loopt u het parcours van de 10 km. Deze afstand is voor zowel vrouwen als heren.
